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![]() Thunfisch? Nur Nachhaltig!Thunfischsteaks an Kiwijus und Quinoa-MinztalernEINKAUFSLISTE4 x 120 g Thunfischsteaks (aus nachhaltigem Fang!)
ZUBEREITUNG
1. Quinoa waschen und nach Packungsanleitung in Gemüsebrühe kochen. Anschließend mit den Filets von ½ Zitrone, Minze und Zitronenmelisse, 1 EL Ölivenöl sowie Salz und Pfeffer vermengen. 2. Für das Kiwijus 2 EL Olivenöl mit dem Zitronensaft, den restlichen Zitronenfilets und den 3. Thunfischsteaks in Olivenöl anbraten.
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